Uyku Sorunsalı

Üniversite zamanından kalma eski bir alışkanlık, belkide hayat tarzı. O zamanlarda az uyumaya çalışır, hatta bazen en son ne zaman uyuduğumu bile unuturdum…

Şimdilerde ne zaman erken uyuyayım diye niyetlensem saat 2’yi buluyor. Yani serviste uyuduğum süreyle dahil, (ki istanbul trafiğinde uyumaktan daha güzel bir ativite göremiyorum) günlük 4 ~5 saat maksimum uykuyla yaşıyorum.

Uykuyu depolamanın imkanı olmadığından dolayı ne kadar az, o kadar iyi aslında. Ama diyorum bu haftasonu uykuyu iş edinip bi’ güzel uyuyayım. Ha’ Ales varmış, bu planda iptal….